Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 34,50g | Prot: 71,22g | Carbh: 140,86g.
Desayuno: Chavroux Chavroux Feige, Grafschafter Weizenknusperbrot. Almuerzo: Huel Pulver. Cena: Cucina Parmigiano Reggiano, Rote Zwiebeln, Aldi Champignons , Lidl Gehackte Tomaten, Bioland Rinderhackfleisch, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Sondey Maiswaffeln. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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