Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 60,05g | Prot: 55,09g | Carbh: 149,30g.
Desayuno: Чай с Имбирем и Мёдом. Almuerzo: Русский Гематоген Гематоген, Кальмары Фаршированные Креветками с Сыром, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром, Просто Мёд , ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos, Natación (Rápido) - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MigaNat
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