Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2014
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123,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5631 kcal
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Grasa: 189,98g | Prot: 179,30g | Carbh: 468,57g.
Desayuno: REWE Schweinemett Gewürzt, Chiquita Banane, Penny Paprika-Geflügel Mortadella, Becel Leicht, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Kaba Kakao, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Maggi Würze, Leitungswasser. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lovilio Mini-Mozzarella, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Eisbergsalat, Florette Feldsalat, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Salatgurke, Meggle Rustikal Baguette - Kräuterbutter, Vita D'or Rapsöl, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Himbeeren, Kartoffelchips, Milka Alpenmilch, Milka Weisse Schokolade, Trader Joe's Würz-Cashews, Englische Walnüsse, Karlsberg Desperados, Lausitzer Porter, Leitungswasser. más...
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4124 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de David27593
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