Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 54,37g | Prot: 64,77g | Carbh: 178,64g.
Desayuno: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Лапша с Кур 101021, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Свекольный Салат 101021. Cena: Сибхолод Стаканчик на Сливочках Изюм и Орех, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Twin Pix, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Суп Гороховый 101021. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Сырники 101021. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yada-net
|