Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 37,67g | Prot: 80,12g | Carbh: 206,88g.
Desayuno: Lemon, Tropicana Slim Madu Bebas Gula, WRP Meal Replacement Coklat. Almuerzo: Spageti Gandum, Kubis, Sawi Hijau, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur. Cena: Jambu Kristal, Apel Fuji, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Tempe, Tahu, Uleg Sambal Pedas, Skippy Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayoex zara
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