Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2014
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4276 kcal
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Grasa: 154,40g | Prot: 101,92g | Carbh: 398,60g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen , Marmelade, Ja! Fleischwurst, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Zucker, Latte Macchiato. Cena: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, McDonald's Schokoladenkuchen, Käsesoße, Knorr Mexikanische Salsa Sauce, Chio Taccos, Tortilla, Aldi Steinofen Baguette, Nadler Farmersalat, Vossko Chicken Wings, Quisit Spare Ribs. Pasa Bocas / Otros: Grappa, Tequila Sunrise, Beck's Bier (330 ml). más...
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2964 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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