Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 40,02g | Prot: 37,18g | Carbh: 213,74g.
Desayuno: Leon Smashed Avocado and Halloumi Sourdough Muffin. Almuerzo: Tesco Mature Parmesan, Lurpack Slightly Salted Butter, Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Tesco Chestnut Mushrooms, Filled Pan-Fry Gnocchi - Four Cheese. Pasa Bocas / Otros: Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de WhatKatieDid
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