Diario de Skinny4sure, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
84 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
788 kcal Grasa: 44,64g | Prot: 36,66g | Carbh: 55,06g.   Desayuno: SPAR Fat Free Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Canderel Sweetener Tablets, Jacobs Instant Coffee. Almuerzo: Cheddar Cheese. Cena: Courgette, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Peppers and Onions, Venison Mince, Maggi 2 Minute Noodles Beef Flavour. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Roasted & Salted Cashews. más...
2544 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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