Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 35,98g | Prot: 87,20g | Carbh: 159,49g.
Desayuno: Isey Skyr Ирландский Скир с Грушей, Sobranie Арабские Сладости, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сахар, Цикорий с Молоком, Чай Несладкий, NL International Дрейнэффект. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Хек Отварной, NL International Коллаген. Cena: Isey Skyr Исландский Скир с Ананасом и Кокосом, Чай Несладкий. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Sobranie Арабские Сладости, Чай Несладкий. más...
|
|
1326 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irishka_koroleva_1988
|