Diario de xannyHH, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
1350 kcal Grasa: 52,39g | Prot: 56,77g | Carbh: 163,78g.   Desayuno: Zespri Kiwi Gold , Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art. Almuerzo: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Zucchini, Grüne Brechbohnen. Cena: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Könecke Hirschsalami, Roggenvollkornbrot, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Charlotte, Strauchtomaten. más...
1637 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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