Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 30,28g | Prot: 82,29g | Carbh: 180,50g.
Desayuno: Amigo Çiğ İç Fındık, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Ülker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Cena: Kırmızı Domates, Soğanlar, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Sarımsak, Tam Buğday Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Kekik (Kurutulmuş), Karabiber, Bağdat Pul Biber, Yumurta. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gizooo*-*
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