Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 50,66g | Prot: 81,89g | Carbh: 67,32g.
Desayuno: Itambé Requeijão Tradicional, Visconti Torrada Integral. Almuerzo: Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Couve Manteiga Refogada, Acém Cozido, Ovo de Codorna. Cena: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Chuchu Cozido, Cenouras, Coxão Mole Cozido. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ceratti Salsichão com Picles, Panco Rosquinha de Coco. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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