Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 58,92g | Prot: 50,55g | Carbh: 192,67g.
Desayuno: Zeytin, Poğaça, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Namet Dana Kokteyl Sosis, Poğaça, Yoğurtlu Bulgur Köftesi. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nazli12_14
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