Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3472 kcal
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Grasa: 64,10g | Prot: 314,22g | Carbh: 407,80g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Chantesel Jodsalz Fein, ESN Elite pro Complex Hazelnut, Myprotein Gluten Free Instant Oats. Almuerzo: Blumenkohl, Chef Select Original Schwäbische Maultaschen Gerollt, Landjunker Hähncheninnenfilet. Cena: Myprotein Gluten Free Instant Oats, ESN Elite pro Complex Hazelnut. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, Chantesel Jodsalz Fein. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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