Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 65,76g | Prot: 32,75g | Carbh: 199,47g.
Desayuno: General Mills Multi Grain Cheerios, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Season's Choice Crinkle Cut French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Chickenless Tenders, Green Leaf Lettuce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures, Girl Scout Cookies Thin Mints, Apples , Hershey's Special Dark Chocolate Chips. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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