Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 52,28g | Carbh: 196,20g.
Desayuno: Nasi Putih, Rawon, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Almuerzo: Nasi Putih, Ayam Geprek, SuperIndo Kerupuk Ikan , Kerupuk Udang. Cena: Arirang Spicy Bibim Ramyun Fried Noodle. Pasa Bocas / Otros: Lemper, Brownies. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nirinakyu
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