Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 63,33g | Prot: 97,63g | Carbh: 133,38g.
Almuerzo: Salsinha, Cebolinha, Cebolas, Alho, Chuchu, Cenouras, Repolho, Abobrinha Italiana, Tomates, Peito de Frango, Suco Verde. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Melão. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Lectura - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sumiharamartinez
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