Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
853 kcal
|
Grasa: 35,68g | Prot: 32,28g | Carbh: 109,06g.
Desayuno: Молоко, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Almuerzo: Капустный Салат, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Картофель Тушеный с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Хлебец, Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|