Diario de brobers, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
114,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
2045 kcal Grasa: 103,50g | Prot: 94,00g | Carbh: 195,28g.   Desayuno: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's Breakfast Burrito. Almuerzo: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon, Kroger Diced Peaches in Strawberry Gel. Cena: Meijer Chunky Marinara Pasta Sauce, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Banquet Chicken Patties. Pasa Bocas / Otros: Kroger Crunchy Peanut Butter, Bunny Bread White Sliced Bread, Famous Dave's Signature Spicy Pickle Spears, Famous Dave's Signature Spicy Pickle Spears. más...
1862 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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