Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 84,58g | Prot: 71,64g | Carbh: 145,68g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Каждый День Цветочный Мед, Изюм, Перекресток Виноград Белый. Almuerzo: Свеклы, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Pasa Bocas / Otros: Жако Конфета Fistik, Жако Конфета Fistik. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cherkovski535
|