Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 116,13g | Prot: 108,07g | Carbh: 60,41g.
Desayuno: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo Frito. Almuerzo: Cozido à Portuguesa, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ovo Cozido. Cena: Cenouras Cozidas, Maxixe, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Caldo Verde Low Carb, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Abacate, Maçã. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carolin@fit
|