Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 82,71g | Prot: 169,09g | Carbh: 198,98g.
Desayuno: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cozida, Carne, Alface, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Cena: Betânia Leite UHT Integral, Probiótica Pro Pure Whey, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Sadia Mussarela, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Pro Pure Whey, Carne, Sergel Picolé Amendoim, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mangas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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