Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 59,92g | Carbh: 215,13g.
Desayuno: Hüttenkäse, Gekochtes Ei, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Zörbiger Überrübe, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Mertinger Milchhof Pudding & Sahne, Ja! Fleischwurst, Erasco Spirelli in Tomatensauce. Cena: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Kräuterfrischkäse. Pasa Bocas / Otros: Langnese Mini Twister, REWE Gelee Bananen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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