Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2014
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 55,23g | Carbh: 121,68g.
Desayuno: Strawberries, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Green Tea, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Almuerzo: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds, Trader Joe's Tuna Salad, Raw Vegetable. Cena: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Plums, Healthy Choice Italian Style Wedding Soup (Meatballs & Spinach in Chicken Broth with Acini De Pepe Pasta). Pasa Bocas / Otros: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikemonte2
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