|
Today will be day 5 of Juice fast. all home juiced veges & fruits. mostly veges. I'll try to carry it through the weekend and into next week. If I choose to indulge this weekend I'll pick back up on Monday for 5 more days.
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 3,37g | Prot: 24,40g | Carbh: 343,71g.
Desayuno: Green Energy Blast, Bananas. Almuerzo: Beets, CALi juice Celery-Apple-Lemon. Cena: Papaya, Bananas, Green Energy Blast. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Bananas, Coffee with Sugar, Beets, CALi juice Celery-Apple-Lemon. más...
|
|
3813 kcal
|
Ejercicio:
Yahtzee - 1 minuto, Natación (Rápido) - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...
|
peso estable
|