Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 45,33g | Prot: 81,94g | Carbh: 142,90g.
Desayuno: AH Verse Ananas, Jumbo Magere Milde Kwark, AH Muesli Fruit & Noten. Almuerzo: Sinaasappelen, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Volkoren Brood. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gemarineerde Kipfilet, C1000 Katenspek, Champignons, AH Spruiten. Pasa Bocas / Otros: Komkommer (met Schil), AH Ongezouten Cashewnoten. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roejor 19
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