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Carbloadad och lite bloated i för tävling 💦
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 89,75g | Prot: 146,94g | Carbh: 96,84g.
Desayuno: Lindt 85%, Risenta Psylliumhusk, Espressokaffe, Biofood Ekologiskt Kokosfett. Almuerzo: Pokebowl. Cena: Scan Flankstek, Pokebowl. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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