Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 60,16g | Prot: 55,50g | Carbh: 164,73g.
Desayuno: Nespresso Кофе с Молоком, Активия Густая Творожно-Йогуртная с Персиком и 3 Злаками, Беларусь Сыр Маасдам, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Almuerzo: Кабачок в сливочном соусе, Грибной Бульон, Сметана 15%, Кабачок, Яичный Желток, Грецкие Орехи, Мёд, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Мясновъ Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кабачковая Икра, Горбуша на Пару, Рис Отварной. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Nadezhda.German
|