Diario de allesodernichts!, 11 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
170 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 71 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2017:
2685 kcal Grasa: 168,97g | Prot: 135,97g | Carbh: 156,73g.   Desayuno: Vollkornbrot, Speckwürfel, Käse, Omelett oder Rührei. Almuerzo: Olivenöl, Tomaten. Cena: Milram Paprika Quark, Vollkornbrot, Schwarzwälder Schinken. Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo. más...
4141 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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