Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 105,47g | Prot: 81,97g | Carbh: 35,63g.
Desayuno: Koffie (Oplos-Koffiepoeder), Milbona Verse Slagroom, Gekookt Ei, Lijnzaadolie. Almuerzo: Ganzenvet, AH Rundersoepblokjes, Kippendij (Gekookt, Geroosterd), AH Hollandse Aardbeien, Kiwi, Body & Fit MCT Oil, AH Dry Roasted Pinda's, Amandelen. Cena: Womens Best Protein Bites, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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