Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 36,22g | Prot: 110,83g | Carbh: 157,54g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебец, Вареное Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Булгур (Вареный). Cena: Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Биомакс Кефирный 1%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malkevichsaska
|