Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2068 kcal
|
Grasa: 77,62g | Prot: 106,47g | Carbh: 254,35g.
Desayuno: Цикорий, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Брокколи на Пару, Мандарины, President Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%, Лента Венигрет, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: President Сметана 20%, SPAR Морковная Котлета, Помидор Сливка, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Грудка Индейки, Брокколи на Пару, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Мандарины. Cena: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Кефир Термостатный, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Курага, Грейпфрут (Розовый и Красный), Миндаль Миндаль, Орех Пекан, Грудка Индейки, Мандарины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borissokol
|