Diario de BHHarr, 16 mar. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2011

60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2011:

1179 kcal

Grasa: 38,71g | Prot: 86,53g | Carbh: 124,01g. Desayuno: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, liquid egg whites, turkey bacon, oroweat sandwich thin. Almuerzo: Aoli Garlic Mustard Sauce, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Pita Bread. Cena: Ketchup, Oven-Baked Onion Rings, Monterey Jack Turkey Burger. Pasa Bocas / Otros: jello creme brulee rice pudding, Sugar Cookies Dough, Tap Water. más...

1821 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

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132.9 lbs 39.1 lb fat 29.4% total fat 51.5% water 6.1% bone 25.4 BMI

17 mar. 11 por el miembro: BHHarr


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