Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 73,82g | Carbh: 219,55g.
Desayuno: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Maizenaku Tepung Pati Jagung, ABC Kecap Asin, Tempe Mendoan, Minyak Wijen, Bawang Putih, Bawang Bombay, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Telur, Dada Ayam. Cena: Tempe Mendoan, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Putih, Bawang Bombay, Telur, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning. Pasa Bocas / Otros: Lotte Choco Pie, Roma Malkist Crackers (3), Cabai Merah atau Rawit, Kacang Tanah, Gula Merah, Nanas, Bengkoang, Apel (tanpa Kulit). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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