Diario de schuttschipper, 04 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2014
117,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2014:
2381 kcal Grasa: 62,55g | Prot: 133,53g | Carbh: 186,86g.   Desayuno: Camembert, Aldi Gourmet Salami, Margarine, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Weizenbrötchen, Knorr Jägersoße, Putenbrust Fleisch. Cena: Roter Tafelwein, Cucina Grissini Torinesi, Olivenöl, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Putenbrust Fleisch, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Lauchzwiebeln, Möhren, Champignons, Zucchini, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
3079 kcal Ejercicio: Conduciendo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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