Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 83,24g | Carbh: 163,26g.
Desayuno: Saus Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Cena: Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Roma Sari Gandum, Semangka. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de trinaiaud
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