Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2508 kcal
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Grasa: 86,90g | Prot: 90,68g | Carbh: 332,87g.
Desayuno: Teh Manis, Kerupuk Putih, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Kerupuk Putih, Ayam Goreng, Sup Ayam. Cena: Tempe Mendoan, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Chocolate. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galangrama
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