Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 53,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 90,50g | Prot: 114,87g | Carbh: 120,58g.
Desayuno: Continente Chouriço de Carne Corrente Fumado, Prozis 100% Real Whey Protein, Azeite, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Continente Leite Magro , Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Queijo Flamengo, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cogumelos, Lidl Filetes de Pescada, Prozis Choco Butter + Whey Protein. Almuerzo: Quiche de Queijo sem Carne. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaklarah
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