Diario de Leafdragons, 10 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021

100,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 30,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:

1441 kcal

Grasa: 103,48g | Prot: 99,45g | Carbh: 21,69g. Almuerzo: Mauna Loa Macadamia Nut Chocolate Chip Cookies, Kirkland Signature Imported French Brie, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Calavo Avocado, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . más...

peso estable

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Comentarios

Leaf… checking on you. You doing ok?

14 oct. 21 por el miembro: yfritz


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