Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 50,62g | Prot: 69,25g | Carbh: 183,90g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Centrum Silver - Men 50+, Coffee, CVS Daily Multiple For Men. Cena: Tostitos Avocado Salsa, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Stop & Shop Celery Hearts, Kroger Italian Bread, Hood Low Fat Cottage Cheese with Peaches. Pasa Bocas / Otros: Nick's Swedish Cookie Dough, Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Almonds . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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