Diario de marm0ora, 10 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:
1913 kcal Grasa: 63,27g | Prot: 138,85g | Carbh: 208,48g.   Desayuno: Bananas, Marco's Pizza Chicken Fresco Pizza (Large), Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Kerrygold Dubliner Irish Cheese. Almuerzo: Olive Oil, Frieda's Cara Cara Oranges, Idaho Spuds Potatoes, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples, Salt. Cena: Salt, S&W Organic Black Beans, Air fryer chicken tenders, Marketside Classic Iceberg Salad, Lemon Juice, Olive Oil, Great Value Crunchy Peanut Butter. más...
2822 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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