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é vício se pesar todos os dias preciso parar, qual seria o ideal? de 2 em 2 dias tá bom? 🤣🤣🤣🤦🏼♀️
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134,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 58,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 46,28g | Prot: 49,03g | Carbh: 75,54g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Original, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Ovo Cozido. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Alface, Tomates, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão Francês. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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