Diario de keto_danny, 10 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021

62,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,4 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:

1467 kcal

Grasa: 122,51g | Prot: 60,21g | Carbh: 19,45g. Desayuno: AH Ei, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+. Almuerzo: Belbake Amandelschaafsel, AH Verse Slagroom, Keton1 Mct Olie , Nevo Bloemkool Gekookt , Go Tan Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp. Cena: AH Rode Uien, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Verse Kipburger Naturel. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Lekker bezig topper!

10 oct. 21 por el miembro: DoxxBlaze


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