Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 79,50g | Prot: 110,96g | Carbh: 205,72g.
Desayuno: Kerrygold Cheddar Würzig, Weetabix Minis Choco, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, My Muesli 20% Protein Choco Crunch, Schwartau Erdbeer Konfitüre Extra, Philadelphia Balance, Wasa Rustikal, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Milsani Kaffeesahne 10%, Alnatura Weizenkleie, Alpro Haselnussdrink - Original, Banane, My Muesli Bircher, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart. Almuerzo: ESN Protein Dream Cream Hazelnut, ESN Peanut Butter Smooth, Leerdammer Leger, Küstengold Kasseler Aufschnitt, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milsani Kaffeesahne 10%, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Cena: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Lien Ying Erdnussöl , Spitzpaprika, Fresca D'oro Hartkäse Gerieben & Getrocknet, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Edeka Bio Tomaten in Stücken, ORO di Parma Tomatenmark Scharf, Zwiebeln, Kreuzkümmel, Ei. Pasa Bocas / Otros: Müller Reine Buttermilch, Body Attack Protein Truffles Strawberry-Yoghurt Flavour, Duplo Chocnut White, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Milsani Kaffeesahne 10%. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de never_again87
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