Diario de belcionok1, 04 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2014
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2014:
1325 kcal Grasa: 69,39g | Prot: 50,09g | Carbh: 129,21g.   Desayuno: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Золотой Трюфель Французский Трюфель, Кофе с Сахаром. Cena: Золотой Трюфель Французский Трюфель, Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Ржаной Хлеб, Вкусные Консервы Тунец в Масле. más...
2149 kcal Ejercicio: Скакалка - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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