Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 58,27g | Prot: 84,22g | Carbh: 250,85g.
Desayuno: Ja Natürlich Buttermilch Mango-Maracuja, Rama Rama ohne Palmöl, Erdbeermarmelade, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: SPAR Pommes Frites, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hofer Backhendlstreifen Kürbiskern, Billa Grießnockerl. Cena: Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Sturm, Arla Skyr Erdbeere, Schinken, Marmelade, Rama Rama ohne Palmöl, Gouda oder Edamer, Erdnüsse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Kaffee, Vollmilch. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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