Diario de Hoperocknroll, 10 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021

86,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:

964 kcal

Grasa: 17,27g | Prot: 149,68g | Carbh: 57,36g. Almuerzo: Brownie, Ja! Spätzle, Gekochtes Sauerkraut, Gourmet Entenbrustfilet . Cena: Junge Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Hähnchen Minutenschnitzel. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Sehe gerade, dein Ziel ist bald erreicht 👉👍👌. Respekt🙂

10 oct. 21 por el miembro: Chipsesser

Ich wurde ermahnt von veggietussi😂, deshalb musste ich es anpassen 😋 wollte eig nur die 90 erreichen und halten... Aber es macht eben sooooo nen spass mitn radel zu fahren und anders zu essen🕺🕺🕺 schönen Sonntag allen 🥳🥳🥳

10 oct. 21 por el miembro: Hoperocknroll


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