Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 53,81g | Prot: 60,61g | Carbh: 223,84g.
Desayuno: Ашан Финики Иран, Чай с Молоком. Almuerzo: Болгарский Насыпной Яблочный Пирог, Fish House Креветки Королевские, Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Просто Мёд , Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Пятерочка Сливы. más...
|
|
1303 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MigaNat
|