Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 71,18g | Prot: 110,86g | Carbh: 106,51g.
Almuerzo: Lontong, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Sambal Goreng Kentang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Panggang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Rendang, Bihun Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue Lumpur, Semangka. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fika_alqadrie
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