Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 42,64g | Prot: 78,27g | Carbh: 115,78g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Хлеб Черный, Банан, Myprotein Сывороточный Протеин, Real Сырники Классические, Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Myprotein Сывороточный Протеин, Фишерель Форель Слабосоленая, Сыр Российский, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Простоквашино Творог 2%, Now Foods Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши, Сити Гурмэ Маринад Свекольный. Cena: Красное Яблоко, Магнит Банан, Now Foods Псиллиум, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Fit Parad Цикорий Растворимый, Активия Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lika pro
|